Voraussetzungen dieses Kurses sind das sichere Schwimmen in der Brustlage (Brustschwimmen) und/ oder die Fähigkeit des Kraulschwimmens auf jeweils mind. 50 m. Schwerpunkt für die Kursteilnehmer ist die richtige Kraultechnik zu erlernen oder auf Wunsch die Brustlage zu verbessern. Die Ausdauer und die Koordination werden dementsprechend optimiert. Ebenfalls Bestandteil des Kurses ist das Erlernen der richtigen Ausführung der Wenden im Schwimmen sowie das Gefühl von Geschwindigkeit zu entwickeln. Die Trainingsintensität wird sich nach den Kursteilnehmern richten, um ein optimales Training für jeden gestalten zu können. Auf Wunsch werden auch andere Schwimmstile wie Rücken oder Brust vertieft und Startsprünge in das Training eingebaut. 

Wenn ein Teilnehmer bis zum einschließlich dritten Termin des Kurses unentschuldigt nicht erschienen ist, wird der Platz wieder neu vergeben und ein Anspruch auf den Platz besteht nicht mehr. 

Im Vorfeld werden Absagen über E-Mail getätigt. Bei zweimaligen Fehlen sind wir gezwungen den Teilnehmer vom Unterricht auszuschließen, damit Nachrücker von der Warteliste in den Kurs kommen können. 

Pünktliches Erscheinen zum Training ist uns wichtig, wer zu spät kommt muss seinen Eintritt selbst zahlen

Für Nichtschwimmer, die erst Schwimmen lernen wollen, ist der Kurs NICHT geeignet.

Ziel des Kurses ist das sichere Kraulschwimmen/ Brustschwimmen anzuwenden und die persönliche Ausgangsposition der Ausdauer zu verbessern.