Die Teilnehmer lernen zu Beginn des Kurses die Auseinandersetzungen mit dem Element Wasser spielerisch kennen. Die Wassergewöhnung beinhaltet das Erleben des Waserwiderstandes, des Auftriebes und des Wasserdruckes. Das Training beginnt im flachen bauchtiefen Wasser des Nichtschwimmerbeckes der Schwimmhalle. Nach dieser Phase der Gewöhnung werden Atmung sowie das Gleiten in Bauch- und Rückenlage im Wasser geschult. Anschließend wird die Brusttechnik im Einzelnen gelehrt. Kleine Sprünge vom Beckenrand in Verbindung mit Tauchübungen sind ebenfalls Bestandteil des Kurses. Kleine Gegenstände werden vom Beckenboden geholt und so entwickeln die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Sicherheit in dem Medium Wasser.

Wichtig ist die regelmäßige Teilnahme am Kurs, um Gelerntes vertiefen zu können und darauf aufzubauen.

Ziel ist, mögliche Ängste vor dem Wasser abzubauen, um ein sicheres Schwimmen zu ermöglichen.

Nichtmuttersprachler, die der englischen Sprache mächtig sind, sind natürlich ebenfalls erwünscht. English speaking people are welcome.! 

Bei zweimaligem Fehlen sind wir gezwungen den/die Teilnehmer/in vom Unterricht auszuschließen. Wenn ein Teilnehmer bis zum einschließlich dritten Termin des Kurses unentschuldigt nicht erschienen ist, wird der Platz wieder neu vergeben und ein Anspruch auf den Platz besteht nicht mehr.